2024年5月19日（日）
寝室エアコン３台目
今日から杏の投薬
２人がかりです
休みの日は良いけど、平日は「投薬」時間を作らねば…
今日は夫の寝室のエアコンを新しくする
１９９６年マンション入居時、２００９年２台目、そして今年２０２４年で３台目
１３時から１５時の間に来るというので、夫は早々と午前中にジムへ
左が古い方、右が新しい方
っても肝心のエアコン本体が写ってない（笑）
私は１１時頃十条店へ
赤羽駅埼京線に乗る時ＫＢ田さんと遭遇
お互い猫飼いなので、鳴き声談義
ＫＢ田さん、12:00〜エアロシンプル４５、参加者９名（男性２）位置Ｈ４
いつもほどではないけど、３ブロックそこそこの難易度
フルで動くと次に差し障るので省エネ
Ｋ田さん♂、13:05〜エアロcombo４５、参加者２５名（男性２）位置Ｈ４
１ブロック目の脚がよくわからないのはいつものことで、何とかわかったと思ったら、ややこしい手振り💦
そして全部で３ブロック、似たような動きがあるのでごっちゃになるが、それも頭の体操
なんとなく通せた
結構脚に来たので、長めにストレッチ
来週は新宿にしようかと思ったけど、再来週ＫＢ田さん代行になるので、来週も十条にした
地元に着いて駅前スーパーで買い物して帰宅
オヤツ食べて
夫とＯＫストアーから駅前スーパーで買い物
夕飯は駅前スーパーのお弁当
なんか色々あって手抜きばかりの日々
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