Neiのわがまま日記

予報では昼から雨も風も強くなるって言うから…
１１時過ぎ、ジムに行くときは傘も要らなかったけど、ジムの帰りにアリオに行きたかったから、完全防備
スリムパンツにレインブーツ、先日購入した背中のジッパー開けると中にリュックも背負えるレインコートに長傘
徒歩でジムへ

Ａ柳君、12:25〜BODYCOMBAT３０、参加者２２名（男性４）位置Ｄ１
今日はラストPOWER 3でボクシング
あれ？左どうした？（笑）
と相変わらず間違いまくるが元気いっぱい

Ｉ 上さん、13:10〜ストレッチ４５、参加者２６名（男性３）位置Ｈ１
ジムに行く前少しうたた寝したからか、眠気との戦いは無かった

サウナ１回入って終了
外…雨降ってないし風もそんなに強くない
ただただ蒸し暑い💦
レインコートは腕に抱え、テクテクとアリオへ

久しぶりのメレンゲへ
季節パンケーキ「アンデスメロンと２種のメロンボールのパンケーキ」
チョコレートジェラードが良いアクセント

美味しくて幸せ　

外は蒸し暑かったから一瞬アイスコーヒーにしようかと思ったけど、冷房効いてるのでホットにして正解

　珈琲は浅煎り

ハッピーデーのスタンプ増しが無くなって残念
どこもかしこも仕方ないけどサービスが無くなるなぁ

アリオの帰りも、まだ雨は大丈夫そうだったのでレインコートリュックに詰め込みＯＫストアーへ
結局家を出てから帰るまで傘は必要なかったし、レインブーツは歩きにくいし、レインコートも邪魔だった
自転車でも行けたな

夫は強風のためジムに行かず家シャワー

夕飯は豚しゃぶレタス、アボカド納豆、豆腐となめこの味噌汁