Neiのわがまま日記

昨日のボクシングのダメージは思った程でもなかった
今月はジムのリンクによるカロリー消費目標が10,000だったんだけど、一昨日のレッスン休講とかで思ったように行かず、でも昨日のボクシングをリンクには反映されないけど５００カロリーは消費してると思うので、それをプラスすれば10,000カロリー到達
何にせよカロリー記録してから一番かな

５月参加レッスン
BODYCOMBAT３０×３
BODYCOMBAT４５×４
BODYCOMBAT６０×１
エアロcombo４５×７
エアロシンプル３０×４
エアロシンプル４５×８
ステップシンプル３０×４
バーチャルボクシング４５×１
バーチャルボクシング６０×１
ストレッチ４５×３

今日は朝雨なので電車通勤
会社最寄り駅前スーパーのおにぎりクイックタイムが今日で終りなので購入
来月からおにぎり必要な時はどうしようかな？

会社帰りに地元最寄り駅前スーパーで買い物して帰宅

ジム風呂はサウナ３回

写真は５月２０日
麗のご飯を欲しそうに近寄る杏

夕飯は総菜のチキンカツ、マカロニサラダ
アボカド納豆、ミニトマト、インスタント味噌汁