Neiのわがまま日記

今朝は８時開始のタスクがないので、少しソファ寝してから出掛けられた

浦和店
最近レッスン前にエアロバイクが空いてないので今日はレッグプレス少しやったのみ
S海ちゃん、11:25〜エアロシンプル４５、参加者満員御礼の４０名（男性４）位置Ｅ５
来週Ｓ海ちゃんお休みなので今月は３週のみ
最終週だけど面替えとかは無く、通しをしつこく繰り返し何回もやったので少し飽きた

来週の予約も取らなくていいけど、Ｓ海ちゃんがBODYSTEPの代行するので参加
しかし以前は間にレッスン１本だけだったのに、２本あって間が長い
１２時１０分にエアロシンプルのレッスン終わって、BODYSTEPは１４時３０分から
間２時間２０分もある
取りあえず念入りにストレッチして、エアロバイク漕いで、シャワー浴びて着替えてからラウンジで栄養補給

ちょっと少なかったかな　

Ｓ海ちゃん、14:30〜BODYSTEP３０、参加者１４名（男性６）位置Ｅ５
多分新曲だけど今年初めてだからどれでも新曲
久々のステップ台はちょっと怖い
３０分疲れた〜

今度はしっかりシャワー浴びて髪も洗って地元に直行
駅前スーパーで買い物して帰宅

夕飯は焼きそばと目玉焼き