Neiのわがまま日記

昨夜は何だかんだと就寝が０時過ぎになってしまったけど、麗のご飯は夫が対処してくれたので起き上がらずにはすんだけど、熟睡出来てないのは加齢のせいか？

５時半に起床
７時に家を出て母の処へ
今日はダンベル体操の日なので既に起きて朝食も済んでた
ゴミ捨てと洗濯
洗濯してる間に台所炊飯器を置いてある周囲を掃除
まだ完全じゃないので、またやらなきゃ
洗濯物を干して、撤収

３週間振りにスタバでモーニング
食べたかった「白桃＆アールグレイケーキ」と暑かったけどホットコーヒーにした
甘いケーキにはホットの方が合うと思う☕

朝からケーキ🍑　

午後雨が降ったら困るので、帰りにＯＫストアー
食パンも入荷してて良かった

ジムに行こうとしたら緊急代行のメールが届いた
今日のBODYCOMBATはＴ西君なので「えー」って思ったけど代行はストレッチの方で、しかも代行がＴ西君だった

Ｔ西君、12:25〜BODYCOMBAT３０、参加者満員御礼の２６名（男性６）位置Ｄ１
新曲９９でムエタイで終了
やっぱりＴ西君は良いな
因みにBODYCOMBATの前のUBOUNDはＭ上君で、こちらもＡ柳君より良いなって話を聞いた
Ａ柳君一生懸命なんだけど、いかんせん左右間違えるしリードもよくわからなかったりで人気が無い(-_-;)
早く上手くなってくれ！

着替えて１Ｆロビーで来週の予約
来週はＳ木Ｍ結ちゃんなので参加しなくてもいいんだけど、他店に行くほどじゃないし他に予定も無いから
ポジションも別にいいんだけど、前に変なの来るの嫌だから取った

Ｔ西君、ストレッチ４５、参加者２５名（男性２）位置Ｇ１
どこをどうのばしたらここに効くとか説明があったのでこれはこれで良い
途中右脚付け根が攣ってしまったけど

終了後、今日は買い物済んでるし、天気も大丈夫そうなのでランチでジョナサンへ
食べたい食事が思いつかなかったので、スイーツでお腹を満たす（笑）
季節のジョナパフェもも🍑
今日２回目の桃です🍑

やっぱ桃は美味しい🍑　

夕飯は豚しゃぶレタス、アボカド納豆、インスタント味噌汁