Neiのわがまま日記

昨日休みにしたので今朝今日が何曜日か一瞬分からなくなった（笑）

今日は１１時からバーチャルボクシング
その後も色々忙しいし、また雷雨になったら困るので先に用事と買い物を済ます

月イチＭ呂君バーチャルボクシング
今回は参加者４名のみ

手が小さいのでお借りするグローブだと合わない感じがしたので、月に１度しか使わないけどマイグローブ購入🥊

馴染むように揉みます😁　

捻りで頭がブレてしまう、ミットを打とうとするのに、腕を伸ばさず近付いてしまう等など
今回も無意識に楽な方、長年の癖に流されるのを、修正してもらえるのは少数ならではの利点

　次回は８月２９日（木）

終了後来週の浦和の予約取ってからシャワー
今回お誘いしたＫえさんが来てくれたので（彼女はグランドマスター会員なので地元店も利用出来る）その後ジョナサンでランチ
私は今週２度目（笑）

トマトらー麺🍅　

野菜いっぱい入ってて美味しかった
Ｋえさんは先に帰り、私は次のレッスンまで時間があったのでもう少しコーヒータイム
その後ジムに戻って

ちょっと筋トレとエアロバイク漕いで
Ｔ橋Ｊ子さん、15:05〜エアロcombo４５、参加者１２名全員女性、位置は一応Ｅ５取ったけど前方誰もいなかったので位置的にＣ３あたり
Ｊ子さんレッスンは一昨年のＧＷ以来かな？
難しくは無いんだけど、チャチャのところをポールチェンジで動いてタイミング合わず
それがわかった後はスムーズにしっかり動けた

帰りに足りない食材買おうと、確かマルエツはミニトマト高くなかったなと…
マルエツでちょっと買って帰宅

夕飯はサーモンとアボカドのアヒポキ丼（レタス、ミニトマト、アーリーレッド、オクラ）