Neiのわがまま日記

６時半起床で洗濯
今日はいつもよりジムに居る時間が長いので、出来ることは朝のうちにやっておく

夫は皮膚科へ
９時診療開始で予約はしたけど、予想より早く帰ってきた
そして私はジムへ

Ｃ枝ちゃん、10:15〜エアロシンプル３０、参加者満員御礼の２６名（男性３）位置Ｄ１
前四つのクラップが可笑しいことになってしまった💦
それ以外はしっかり動いてあっという間の３０分

Ｃ枝ちゃん、11:05〜ステップシンプル３０、参加者満員御礼の２２名（男性２）位置Ｅ６
今週はコンビネーションちょっと難易度上がった
ってもステップシンプルだからね
楽しかったよ♪

ＴシャツがＣ枝ちゃんとお揃いの色違いだったので記念撮影

遠近法で後ろに下がらせてもらった（笑）　

今日はこの後BODYCOMBATにも参加するので、とりあえずエアロバイク漕ぎながら来週の予約して、ササっとシャワー浴びて着替えて
上のフロントでドリンクとゼリーで栄養補給

今週のBODYCOMBATはＴ西君で、赴任後初の単独４５分
それを知ったのが週半ばで、既に満員御礼でキャンセル待ち
割とすぐにキャンセルが出たけど、位置が前に親方夫妻と子分であちゃー
でも仕方ない

Ｔ西君、13:20〜BODYCOMBAT４５、参加者満員御礼の２６名（男性５人位？）位置Ｋ４
もうね親方夫妻の旦那の方が雑なんだけど勢いだけ凄いフォームで苦笑
その後ろの子分の女性もおかしな動きで
他も見渡すとカオス（笑）
色々見ないようにして斜め左前方のＴ西君を見る
プッシュアップはあったけどスプロールは無いので何とか…
ラストは POWER 3
やっぱりＴ西君は上手いし楽しい
今月はもう１回あるので、今度はリアルタイムで予約しよう

帰宅して洗濯して干して、いつもより遅く母の処へ
途中のセブンイレブンでひじきと豆腐の総菜買ってった←私の好きなやつ

洗濯とちょこっと掃除して、ゴミは一袋なので来週火曜日は行かないことにした

帰りに前から気になってた近くのお茶屋さんのソフトクリームを購入

　抹茶が濃くて美味しい☕

久々に駅前のガストで夕飯
夫は冷麺、私はサラダうどん
２人とも麺

　

さっきソフトクリーム食べたのに、やっぱりデザート

ごろっと白桃のサンデー🍑　

戸田と板橋で花火大会
陸橋渡る時ちょろっと見えた🎆

駅前スーパーとＯＫストアーで買い物して帰宅