今朝は7時過ぎに起床
朝食は久々にマフィン
今週は母の処に行かなくて良いことにしたので(言ってあるけど覚えてるか?)ジムは長丁場
C枝ちゃん、10:15〜エアロシンプル30、参加者満員御礼の26名(男性3)位置D1
楽しくて1ヶ所「イェーイ」と声出してしまったけど、他に誰も出さないよね
C枝ちゃん、11:05〜ステップシンプル30、参加者満員御礼の22名(男性1)位置E6
初心者が参加したのでとても丁寧に進め、難易度も低かったけど飽きることなく何ならいつもよりあっという間に終了
エアロバイク漕いで、ストレッチして、シャワー浴びて、ゼリー飲料で栄養補給してBODYCOMBAT
T西君、13:20〜BODYCOMBAT45、参加者満25名(男性8人位?)位置D1
今回はスプロールあって頑張ってやったけどスピードに付いていけずモタモタ💦
ラストのムエタイもちと複雑な動きで(以前も戸惑った)なんか余計な手は出るわ気付いたら終ってたてか(笑)
帰宅してお腹空いてるはずなんだけどあまり食欲無く、ジャイアントコーンで済ます
滅多に行かない土曜日なので出かけることに
飛行機&夜景が見たかったので羽田空港第2ターミナルへ
モノレールも久々
2019年に宮古島行った以来だわ
外が見えるカフェで
私はキャラメルリンゴのパンケーキ
夫はクロックムッシュ(最初珍しくモンブランパンケーキにするって言ってたけど残念ながら売切れ)
まあパンケーキはその場で焼くわけではなさそうだけど、まあまあ美味しかった🍎
食べ終わって暗くなってきたデッキで
第2ターミナルなのでANAばっかり✈
お土産に羽田空港限定の缶入り焼き菓子
他に「ひよこキャラメルフィナンシェ」と生ブラウニーのオレンジと紅茶ラズベリー
帰りもモノレール乗るつもりが京浜急行のホームに行っちゃって、仕方なくそのまま品川まで
まあ京急の方が安かったから良いか
地元に着いたら道路は濡れてたけど雨は降ってなくて
駅前スーパーで買い物して帰宅