昨夜23時半頃就寝で1時前には起こされ、更に3時、最後5時前に起こされたのでソファに移動で6時に起床
ジムに行く前に再びソファ寝(20分も寝てないかな)
どうやら雨は降らなそうなので自転車でジムへ
S木M結ちゃん、12:25〜BODYCOMBAT30、参加者24名(男性4)位置D1
今週はA柳君予定だったけど何故かS木M結ちゃん
まあどちらでも良いのよ
2人とも超良くも悪くも無いから
T西君だったのが違ったら悲しいけど
今月は火曜日T西君無いんだよね
I 上さん、13:10〜ストレッチ45、参加者28名(男性2)位置G1
I 上さん喉やられてて声が聞きにくいけど、私は目の前なので問題なし
終了後常備してる龍角散ダイレクトあげました
9月になりも桃そろそろ終り
パンケーキはシャインマスカットが多くなり、それはまだ良いけど芋栗カボチャも出始めてる
その前に桃を出来るだけ食べたい
まだ桃のパンケーキ出てるところもあるんだけど、行く時間は無い
とりあえず食べられるのだけは食べておこうと
ジム帰りに樹モールのコージーコーナーへ
帰宅して洗濯して珈琲とタルト食べて
OKストアーで買い物
夕飯はゴーヤチャンプルー、アボカド納豆
夜食べようと、桃のショートケーキと桃のタルト