2024年9月24日(火)

夫ひとりで母の世話

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昨夜は寝てすぐに起きた以外、起こされなかったのか起きなかったのか夫が相手したからかベッドから降りなかった
急に涼しくなって肌寒い位の朝

夫は暫く仕事休み
ひとりで母の処に行って、書籍の片付け、洗濯、区営住宅の更新で区役所に出向くなど、色々やってくれて感謝しかない

私は休みだけど今日は2人で行ってもやることないし、電車賃も勿体ないので通常通りジムへ

S木M結ちゃん、12:25〜BODYCOMBAT30、参加者20名(男性4)位置D1
ムエタイは例のややこしい動きで、アタフタしてる人多し💦
ラストはコンディショニング
来月から火曜日はA柳君オンリー
S木M結ちゃんは金曜日の夜

I 上さん、13:10〜ストレッチ45、参加者30名(男性3)位置G1
眠くて途中抜けてたのあるかも(笑)

サウナ1回入って終了
帰りにOKストアーで買い物

最近杏は私のベッドの上多い

仕舞った手が可愛いね 

  

私が帰ってから夫はジムへ

夕飯はハンバーグヘルパー使用のハンバーグ、千切りキャベツ、目玉焼き、アボカド納豆、豆腐と油揚げの味噌汁

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