Neiのわがまま日記

昨夜ジムで運動したわけでも、夜更かししたわけでもないのに中々起きれず
８時になってしまった

夫は自転車で母の処へ
母と家で昼食も一緒にしてくれた
本当にありがたい
そして弟の話になり「来ても何にもしない」って（笑）
まあ何していいか分からないよね
最近行ったのかな？

自転車で行く途中の土手　

　荒川土手から我が家の方面

私は整形外科からジムへ

Ｏ本さん、12:25〜BODYCOMBAT３０、参加者２３名（男性４）位置Ｄ１
今週はＴ西君代行でＯ本さん
Ｏ本さん元気でノリノリだけどちょっとだけ痛さを感じるのはどうしてだろう？
汗びっしょりで動けました

Ｉ 上さん、13:10〜ストレッチ４５、参加者３１名（男性４）位置Ｇ１
今日はいつものように生あくび連発とはならなかった

風呂は湯船に浸かって終了

ジムを出て、そのままララガーデンへ
まずは腹ごしらえ
クッキーサンド ストロベリー&チョコ、ドリップコーヒーホット☕
やっぱり甘かった＆食べ難かった
美味しかったけどね

一度は食べようと思ってた🍓　

ダイソー、パステル、サンドラッグ、ヨークマートで買い物して、帰りにＯＫストアー寄って帰宅

夕飯は豚肉と白菜鍋
そのため＆今後の冬メニューのためにポン酢とゴマダレを購入