昨夜麗は腕枕で寝てたんだけど私がトイレに行きたくて起きて、麗はベッドで待ってた
その後3時過ぎに起こされご飯
後は朝まで眠れたけど夫は起きてしまったみたい
今年ラストの火曜日レッスン
…の前に、インフルエンザやその後の咳込みで行けなかった整形外科へ
今年ラストのリハビリ
ジムには少し早めに着いたので、チョコっとマシントレしてからエアロバイク
T西君、12:25〜BODYCOMBAT30、参加者18名(男性2)位置D1
参加者少な目
やっぱりジャックがキツイな
来月からT西君じゃなくてスタッフ枠になった
「T西君時々はやってね」って言ったら「多分僕ばっかりです」
O本さんぎっくり腰で明日のBODYCOMBATもT西君代行
彼自身も腰があまり良くないらしく心配←私もだけど(笑)
I 上さん、13:10〜ストレッチ45、参加者30名(男性3)位置K1
リザーブ枠が無かったので撮らなかったらいつもの場所は取られてしまい、でも咳出るかもだったので一番端
咳よりも色々張っててヤバい
今日は夜また来るので、軽くシャワーを浴びたのみ
OKストアーで買い物して帰宅
夫は昼過ぎに床屋へ
その後ジムへ
夕飯はマカロニグラタン
家に帰ってすぐに焼いて、遅いランチにしてしまった
夜は
圧強めのクリスマスイブ
I 川さん&C枝ちゃん&Y香ちゃん、19:45〜エアロシンプル75
参加者満員御礼の30名(男性5)位置G1
明日仕事の夜だから参加どうしようか迷ったけどリザーブ
エアロシンプルだけど少し難易度上がって、後で見えにくいのもあったけどわからなくてグダグダ
仲良し3人のインストラクターが笑わせる笑わせる(笑)
ラストはキャッツアイ
冷や汗だか何だか久々にもの凄い汗かいて、集合写真は開始前だから良いとして最後に個人的に撮ってもらったのはスダレすぎて酷い(笑)
しかも今日はスマホ忘れて、味Kちゃんに撮ってもらって送ってもらいました
毎年使い回しの小物で無理矢理サンタな麗&杏(1枚トナカイ)