Neiのわがまま日記

今日から地元ジムは休みだけど、新宿店が営業してるので、去年と同じく新宿店でジム納め
１４時頃出ればいいので午前中はノンビリ

新大久保で下車し、ジムに向かうと青空にそびえる歌舞伎町タワー

青空に映える　

レッスン前はエアロバイク漕ぐことが多いんだけど、今日はストレッチ

Ｍ呂君、15:45〜バーチャルボクシング４５、参加者満員御礼の４０名（男性１８）位置Ｆ８
一ヶ所移動があったけど、ワンツーフックアッパーと基本のパンチでコンビネーション
楽しく動けました♪
暫く会えなかったＫえさんにも会えたし、Ｍ呂君にも先日のお詫びと来月の予約も出来たので良かった

人混みの新宿
新宿猫いつみても面白可愛い

　落とすおもちゃが少し変更

クリスマスにホールケーキ買わなかったのでＴＡＫＡＮＯで買おうと思ってたけど、凄く惹かれるものがなくて、あっても大きめのホールで
だったら赤羽で買おうと思ったら、これまた微妙で…
結局モロゾフの「グルノーブル」

既に「迎春」🎍　

地元に戻って駅前スーパー
もう最近お弁当とか買ってばかりで…
ササミ揚げ、コールスローサラダ、中巻セット、インスタント味噌汁

本日でジム納めなので１２月のレッスン記録
BODYCOMBAT30 ✕ 3
BODYCOMBAT45 ✕ 1
ボディシェイプ45 ✕ 1
エアロcombo45 ✕ 5
エアロシンプル30 ✕ 4
エアロシンプル45 ✕ 2
イベントエアロシンプル 75 ✕ 1
ステップシンプル30 ✕ 4
ストレッチ45 ✕ 2
バーチャルボクシング45 ✕ 1
計24
オアシスリンクによるトータル5,890