2025年1月9日（木）
ちょっと胸が心配
夜中胸が痛いというか苦しくなって（呼吸は普通）背中も痛い
不自然な格好で麗を抱いてるので寝返りとか出来ず、そのせいかな？
ウトウト何度も寝て、７時半頃まで朝寝坊して、起きたら治ってた
でも昼間浦和のジム友に話したら彼女もそうなったことがあるとかで
心臓かもって言うので来週クリニックの予約を取った
年々調子の悪い箇所が増えるな💦
今年初の遠征、浦和店へ
Ｓ海ちゃん、11:25〜エアロシンプル４５、参加者満員御礼の４０名（男性３）位置Ｅ５
Ｓ海ちゃんエアロシンプルはちょっと工夫して難易度上げてるけど私的にはストレスフリーでしっかり以後蹴るから好きだなぁ
２ブロックしっかり楽しく動きました
来週の予約取ってシャワー浴びて撤収
この後母の処に行くんだけど、いつものように夫とランチするにもどこにする問題で
だったら夫は家で食べてもらって、私は駅に向かう途中のセブンイレブンで
鮭イクラのおにぎりと豆腐バー買って、駅のベンチで食べた
夫と地元駅ホームで待合せ、母の処へ
洗濯と風呂
布団シーツやら洗うので大物は近所のコインランドリー
これだと乾燥もあるから片付けられる
干しておくと母が取り込むんだけど、部屋に出しっぱなしとか変なところにしまったりするからね
でも風呂に入らせたので着てたものは洗わねば
洗濯して干して撤収
時間は１６時過ぎ
夕飯には早いけど小腹は空いた
駅前のガストで一休み
ドリンクバーと
私は「バナナスプリットサンデー」 
夫は「海老と明太子のドリア」
帰宅して夫はジムへ
夕飯は「だし香る納豆」っての使ったパスタとゆで卵
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