2025年1月12日（日）
このレッスンも有りかも
昨日５時起きでウトウトしたのは移動の電車のみで、何とか０時前に就寝
麗を入れなかったせいもあり、熟睡からの８時過ぎまで起きれなかった
そのせいもあり先週に引き続き十条に行くのが面倒になった
取りあえずＯＫストアーで買い物
ランチは冷凍ピラフ
夫はそれに冷凍から揚げを乗せて食べすぎたと（笑）
ジムは凄い久しぶりにＨ内さんのレッスンに参加することにした
Ｈ内さん、16:10〜エアロシンプル４５、参加者１６名（男性８）位置Ｂ１
最初最後尾のＧ６を取ってたんだけど微妙に混んでたし、Ｈ内さんと話してたら前に来たらとということで端だけど最前列へ
後が Ｉ みちゃんなのも良し←どのレッスンもちゃんと指示聞いて動く
クロスウォークのリズムチェンジのタイミングが合わず…
最初からリズムチェンジしちゃうのよね
でもＨ内さんのは違って、やっぱり慣れないインストラクターだと戸惑う
シッカリ汗かけたからヨシ！
Ｈ内さん、17:15〜リラックスヨガ４５、参加者２０名（男性８）位置Ｋ３
特に難しい動きも無くストレッチ代わりに丁度良い
終了１８時なので良いんだけど、風呂が混んでるのが残念
夕飯の用意しておいたり、外食にしたりすれば、この２レッスンも良いかな
十条は電車乗って行かなきゃだし、ＫＢ田さんは水曜日に参加出来るし
日曜日は月イチで新宿行くとして、早い時間だったら浦和でBODYCOMBATとか、それ以外はＨ内さんでも良いかな
今日は外食
ジョナサンでも良いかなと思ってたけど、パスタ食べたいなと思った
アリオ迄行くのは面倒だし…
そうだ樹モールプラザにパスタとかピザの店があったな
夫と樹モールプラザの入り口で待合せ２Ｆへ
店はすぐに入店出来た
ピザは「３種のきのこのトリュフ・クリームピッツァ」
パスタは「明太クリーム・半熟オムレツ乗せ」
両方共美味しかった
マルエツでオヤツ買って、駅前スーパーでも買物して帰宅
