昨日よりちょっと寒い朝
夫は母の処に行くのに自転車は諦め電車で
私は整形外科からのジムへ
整形外科今日はリハビリも混んでて、出遅れたこともありレッスンに間に合うか心配だったけど大丈夫だった
待ち時間が30分近くあったんだけどマジで寝てた
事前にウォームアップやマシントレは出来ず
T西君、12:25〜BODYCOMBAT30、参加者21名(男性4)位置D1
ムエタイはレッグチェックが入るやつで好きじゃないけど今回はほぼ間違えず出来た
I 上さん、13:10〜ストレッチ45、参加者満員御礼の33名(男性4)位置G1
横になってる時は大丈夫なんだけど、最後起きてからな生あくび止まらず
シャワー浴びて帰りフロントで今度からWi-Fiが変るので変更しようとしたけど出来ず
本格作動のまえに出来るのか?
夫とアリオで待合せ、今年初のメレンゲへ
パンケーキ自体今年になって2回目
メレンゲに関しては1月は餡子2月は芋だったので行かなかったんだけどね
でも今月の苺は食べたかったので行けるうちに行った
平日昼間だとセットドリンクがお得だしね
見本より苺少なかったけどね(笑)
美味しかったので良し!
夫はメレンゲでは初の焼きそば
甘辛くてモチモチして美味しかった
ドリンクはコナコーヒーブレンド☕
ヨーカドー食品売り場で少し買い物して帰宅
一度帰宅してOKストアー
店を出るとポツポツ☔
夜中は降るようだけど、明日の出勤時は止んでるといいな
夕飯は温かいかけうどん(ワカメ、冷凍かき揚げ、温泉玉子)
ヨーカドーで買ってきたレトルトシューマイ