薄着で電車通勤したら駅に向かうまで寒かった
今週は母の処へ行くのどうしようか悩んだ
日曜日に弟夫婦も含め食事するので前日に風呂の方がいいのかとか
取りあえず金曜日はゴミ出しの日なので夫に先に行って貰い、ゴミ出しと洗濯
午前中に洗濯したものは帰る頃には取り込めるだろう
昼で早退して夫には駅まで来てもらいランチ
新たに開拓しようとも思ったけどランチが選べるので先週に引続きガストへ
3点選んでお替り自由のスープとドリンクバーが付いてお得な値段
夫はデミハンバーグ、シラスとネギの出汁醤油パスタ
私は明太クリームパスタ、ガストプリン
そして二人とも蒸し鶏とケールのサラダ
食べ終って母の処に戻る
洗濯も干して乾いて仕舞うまでしないと出しっぱなしになることもあるので(でもベランダに干しっぱなしにはしない)出来れば完結したい
ランチ前に干した洗濯物は乾いたのでしまう
その他色々片付けて
風呂が沸いたので入ってもらう
今回からパンツタイプの尿漏れパットを履いてもらう
汚れたら捨ててねって
次に履くかな?
履き心地は悪くないみたい
風呂上がりに再び洗濯して干してきたけど、これどうなるかな?
取りあえず終わったので撤収
明後日食事に行く前に家に行って、また洗濯しよう
気温も高いようなので食事から帰ったら乾いてるはず
駅のパン屋で購入して帰宅
私はジムに行く前にそれを夕飯にして食べた
夫はジムから帰ってから、そのパンだけじゃ足りなくてうどんに納豆
今月2回目の金曜BODYCOMBAT
今週は
T邉君、19:25〜BODYCOMBAT30、参加者13名(男性2)位置D1
ずっと100番でムエタイだけボーナストラック
まあまあ楽しい
来週の火曜日は参加できないので今日T邉君で良かった
風呂はサウナ1回入って終了
明日は20度越、午後は何しようかな