2025年5月4日（日）
光が丘ローズガーデン
今年は例年になく色々なお花見づいてます
今日は早起きして練馬区光が丘のローズガーデンへ
開花状況見たらそこそこ咲いてるようだったので行ってみた
当初池袋から副都心線で行けると思ってたけど、光が丘は大江戸線なのね
大江戸線は池袋からは出てなくて、新宿まで行った
が、今度は乗り場が分からなくてウロウロ
やっと乗って、終点だから問題ないけどウトウト
光が丘に着いてまずはマクドナルドで朝マック
四季の香ローズガーデン 
こんな感じの薔薇が沢山
名前メモした 
壁にはってるのいい感じ🌹
アヤメとオダマキ（黄色いの珍しい）
薔薇のソフトクリームは１０時からで、まだ３０分あるなーって思ったけどすぐだった
薔薇の香がする 
色彩のローズガーデン
こちらはハーブ中心
香のローズガーデン 
駅方面に戻って、夫がダイソー見てる間に私はスタバ
チラックス ソーダ ゆずシトラス
サッパリして美味しかった
帰りは練馬で西武線に乗換池袋へ
地元に着いて駅前スーパーで買物して帰宅
夕方ジムへ
Ｈ内さん、16:10〜エアロシンプル４５、参加者１９名（男性９）位置Ｄ１
珍しく２週連続でレッスン参加
先週と同じなので問題なく動けた
先週この後のヨガで股関節痛くなったので今日はエアロシンプルのみ
マットでストレッチした
風呂入ってフロントで夫と合流しジョナサンへ
このところ外食率高い
出掛けると食事作る時間が忙しいから仕方ないけど、外食＝太る💦
私は「大葉と梅香るジェノベーゼ風サラダうどん」
稲庭うどんなので細いパスタみたい
上に乗る羽衣ベーコンは私の口に合わず
梅はジェノベーゼのせいかあまり感じなかった
夫は「豚肉となすの和風ジンジャーパスタ」
今日ジョナサンにしたのはジムから近いのもあるけど、セットドリンクバーが安くなってるクーポンがあったから
食べ終って余裕ありそうだったのでデザートも
結果お腹苦しい（笑）
ハーゲンダッツと紅茶のパフェ 
