Neiのわがまま日記

昨日沢山歩いたせいか夜中何度も脚が攣って目を覚ます
よくある脹脛が攣ったのなら、立ち上がると治るんだけど
どちらかと言うと脛
沢山歩いた時って脛が攣るのよね
おかげで５時前に起きてしまった

今日は地元でＭ呂君１３回目のバーチャルボクシング
朝から調子悪いし、脚も痛いのでどうしようか迷ったけど、取りあえず行く
Ｍ呂君、11:00〜バーチャルボクシング６０、参加者４名
I 村さんが時間勘違いして１１時半に来た
当日連絡も無しにドタキャン？って思ったけど、来てくれて良かった
私は何とか動けたけど、最後のミット打ちは止めてストレッチしてた
それにしても毎回毎回学びだわ

シャワー浴びて一度帰宅
洗濯して、ランチしてから母の処へ
行く前に駅前スーパーで買物

アストロメリアは先日尾久から母の処へ向かう途中に、道路の植え込みに咲いてた

アストロメリア　

ここからは母の住まいの団地の敷地内の花壇に咲いてた花
どなたかが世話してるのかな？
皆鮮やかです

　スカシユリ

オレンジリリー　

　アマリリス

アジサイ　

今週も風呂介助と洗濯
夫は買い物と庭整理
やっぱり紙パンツは捨てないで干してあった（笑）
もうね何度言っても駄目だね

今日は１７時前に撤収
喉乾いたのでまいばすけっとで「ライムソルト」買って飲んだ
ちょっと甘いけど美味しかった

地元に着いて駅前スーパーで買物して帰宅

夕飯は駅前スーパーのお弁当
レタス、トマト、キュウリのサラダ