Neiのわがまま日記

６月になっちゃったけど、昨日は映画やら外食やらで載せられなかったので

遠出は出来ないけど、２回薔薇見に行けたし
６月は菖蒲や紫陽花見に行けたらいいな
それにしても５月も安定の体調不良🤣
顎関節症にもなったし、足腰は痛いし、参加したいレッスン諦める事も多いよ
参加レッスン
BODYCOMBAT30 ✕ 5
エアロcombo45 ✕ 2
エアロシンプル30 ✕ 5
エアロシンプル45 ✕ 6
ステップシンプル30 ✕ 5
ストレッチ45 ✕ 4
バーチャルボクシング60 ✕ 1
エアロビクス60 ✕ 1
計30
消費カロリー約5,800

麗ちゃん、相変わらず食欲はありますが、色々心配です
寝てるか食べてるかご飯催促してるか（笑）

最近テーブルの下で寝転んでる　

さて６月最初の日曜日
当初は菖蒲見に行こうと思ってたけど、寝坊しちゃったし、ちょっとお疲れ気味だったので中止

午前中駅前スーパーで買物
昼過ぎに夫と一緒にＯＫストアー

その後ジムへ
レッスン前にマシントレ
体調が悪かったり、時間が無かったりで最近サボりがちだったけど、ちょっとやらなきゃね

Ｈ内さん、16:10〜エアロシンプル４５、参加者２０名（男性８）位置Ｄ１
今週はクラップ男が反対サイドだったのでマシ
Ｅ２のデカいのは目障りだけど、動けてないから「悔しかったらやってみろ」って感じで目の前でちゃんと動いてる

早く帰りたかったし、また股関節痛めると嫌なのでストレッチだけしてヨガはやらない
今日は風呂も空いてたし、入る時は混雑してたパウダールームも私が出た時は空いてたので良かった

夕飯はサーモンアボカドアヒポキ（胡瓜、レタス、トマト、カニカマ、大葉）