2025年6月5日（木）
真っ赤な百合
明け方脹脛が攣ってベッドから降りて立上ろうとしたら、毛布が脚に絡んでベッドから転げ落ち、ちょっと頭を打った
今回は大したことないけど注意しなきゃ
だいたいもう毛布は要らないな
今週は浦和店へ
Ｓ海ちゃん、11:25〜エアロシンプル４５、参加者満員御礼の４０名（男性３）位置Ｅ５
先月はヒールジャック、今月はポールチェンジ
難しくないけど工夫してあって楽しい♪
そうそう今日は先日購入したMARBLEのイエローのウエアを着たんだけど、目立つのもあるけど色々な方に「可愛い」と褒められました♡
来週の予約取ってシャワー浴びて終了
母の処に行く前にイートインの時間はないけど、浦和のいつものじゃないスタバに行ってみた
特典があるわけじゃないんだけど「マイストアパスポート」ってのがあって、色々な店舗のスタンプを集めたい
今日の浦和の店舗は駅から少し離れてるんだけど、先日たまたま通って見つけたので
本当は久々に「エスプレッソ アフォガート フラペチーノ」にしようと思ったんだけど、モバイルオーダーに載ってなかったので諦め
コーヒー フラペチーノにホイップ追加 
駅に着く頃には飲み干し、乗車
母の処へ
団地の花壇に真っ赤な百合が
大きな赤い百合は見事！
今日はケアマネージャーさんと新しく行くデイサービルの担当者と契約も含め打合せ
今度の処は一日型で、ランチもおやつも出る（もちろん有料）
母は耳が遠いうえ、記憶の抜け落ち、理解力の低下もあるので、少しでも刺激を受けてくれると良いなと思ってる
取りあえず来週の月曜日から行くことになった（毎週月曜日週一回）
一応紙に書いて貼ってきたけど、忘れないといいんだけどね
その後風呂に入れて洗濯して撤収
お昼にフラペチーノだけだったのでお腹空いて、夫はお昼食べたけどお腹空いたというのでマクドナルドへ
アイスコーヒー×２とポテトのＬ、アップアルパイ×２
地元に戻って駅前スーパーで買物して帰宅
夫はアジフライ、私はごまだれうどん
海鮮巻寿司、トマト
最近値引き品コーナーにある皮ごと食べれる種なしブドウ
置いてあると買ってしまう１５０円だし美味しいし
