朝起きてベッドの下を見るのが日課 毎日じゃないけどよく杏がへそ天で転がってる（笑）
手が恨めしや〜👻
昼前にＯＫストアーで買い物
Ｈ内さん、16:10〜エアロシンプル４５、参加者１８名（男性８）位置Ｄ１ ２週参加しなかったらややこしいこと増えてた（笑） 何とかクリアしたけど、ちょっと冷や汗💦
ひとりでストレッチして終了 風呂は相変わらず湯船使えないのでサウナ面倒な人居ないようなのでちょっとだけ入った
夕飯は冷凍ハンバーグ、レタス、目玉焼き、豆腐ともずく、インスタント味噌汁
