2025年8月17日(日)

フライングケーキ🎂

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沢山歩いたのと珍しく杏が私の足元で寝てたので思うように足を動かせず、起きたら腰が痛い
軽くストレッチして何とか…

昼前にOKストアーへ
ジムで会う名前も知らないけど挨拶はする女性と遭遇
いつも土日の午前中来てるってイメージだったけど、最近全然合わなかったので
挨拶がてら近況を聞いたらジムを駅前の方に移動したそうで
それより驚いたのは、いつも一緒に来てた御主人が亡くなったと
まだ56歳で癌だって
そしてもう5年経ってるって…
御主人の方とは挨拶もしたことなかったけどビックリ!

今週は夕方ジムへ
H内さん、16:10〜エアロシンプル45、参加者18名(男性6)位置D1
今月初のH内さんレッスン
何気につい他の動きをしてしまうのがあって、慣れるまでちと苦戦
終了後はレッスンでご一緒するS木さん♂とストレッチがてら会話
彼は私より5歳以上若いはずだけど、この位の年齢になると病気と介護の話が多くなるって

ジム帰り、明日誕生日を迎える杏のケーキを買いにコージーコーナーへ
良いのが無かったら予約して明日夫に取りに行って貰おうと思ったけど
シャインマスカットのホールケーキがあったので購入
自転車なので丁寧にトンネルは怖かったので回り道して帰った
無事でした

誕生日は明日だけど、帰って夕飯前に半分食べちゃいました(笑)🎂

杏には見せただけ(笑) 

指に反応する杏

  

夕飯は蕎麦
味付ゆで卵、トマトと塩昆布

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