2025年8月31日（日）
８月まとめ
リリアの美術館工事
家のマンションから見る感じは、ひと月でもあまり変わってないようだけど
北側の駅前スーパー近くから見ると発泡スチロールの土台が…
１２月には完成予定だけど、リリア本体は来年の４月プレオープン
中々起きれなかった朝
今日はＹ香ちゃんレッスンの申込もあったので浦和駅前店へ
浦和店ってのもあるので←当分行く事も無いけど、区別するために浦和駅前店と表記する
今週のBODYCOMBAT担当はＯ川となってる
知らないけど、まあ良いでしょ
申込担当してくれたのが丁度Ｏ川君で聞けば我がジムが吸収された吸収した方のジムから来たそうで…（そういう人が今後増えてくんだろうな）
Les Mills は浦和駅前店に来てからだけど、元々格闘技系レッスンしてたって言うので問題ない
Ｏ川君、12:25〜BODYCOMBAT３０、参加者３５名（男性８）位置Ｋ５
来月の担当者にＭ黒君が入ってなかったのでもう辞めたんだろうと思ったら参加者として来てたので聞いてみたら「月イチはやる」って言ってたので「入ってない」とは伝えた
今回最後尾の右端にスタンバイ
スタジオに入ったら地元のヘッポコ号ちゃんが来てた
この時間では見たことなかったんだけどな
それはともかく真正面最前列右端にＭ黒君が居たので、微妙なとこは見れて良かった
肝心のＯ川君、リードもフォームも悪くないので月一位は日曜BODYCOMBATは誰が担当でも参加しようと思う
地元に着いて駅前スーパーで買物して帰宅
荷物片づけて「いものかたち」へ
２周年感謝祭のうちにと３週続けて焼き芋ソフト
夕飯は素麺、買ってきた天ぷら、トマト塩昆布
参加レッスン
BODYCOMBAT30 ✕ 7
BODYCOMBAT60 ✕ 1
エアロcombo45 ✕ 4
エアロシンプル30 ✕ 5
エアロシンプル45 ✕ 6
エアロビクス60 ✕ 1
ステップシンプル30 ✕ 4
ストレッチ45 ✕ 3
バーチャルボクシング60 ✕ 1
計32
トータル消費カロリー
約7,000と最近では多い方
