Neiのわがまま日記

地元ジムは今日から３日迄休み

出掛ける前に通帳記帳しに銀行回り
思いのほか暑くて、こりゃレッスン後の移動で汗かきそう
って事で、ダウンを止めてレインジャケットにしたけど正解でした

昼ちょっと前に新宿店へ向かう
TUKASAさん、13:30〜BODYCOMBAT３０、参加者２３名（男性５）位置Ｆ８
ちょっとシザースがきつかったけど最後はストレッチで何とか
これで２０２５年のスタジオレッスンは終了！
３年連続最終日は新宿だわ

レッスン終了が１３時半で次の予約が１５時
余裕で軽くカフェでも出来るかなと思ったけどジムを出たのが１４時過ぎで板橋に着いたのが１４時半
お茶は無理なので駅前のパン屋で明日の分も含めて購入し、ひとつだけ駅前のベンチで食べた

Ｙ香ちゃんのサロン、atama279
私が今年ラストの客だった

うたた寝しながらリラックスしたいのとＹ香ちゃんとお喋りしたいのとの戦い（笑）
後半ちょっと眠って自分のイビキ？で目が覚めた💦

クリスマスケーキ食べてないので赤羽で見たんだけどコレと言ったのが無くて
地元に着いてららテラスへ
目当の店のもうーんって感じだったので、諦めて紅はるかのミックスソフト食べた
やっぱり芋栗カボチャのスイーツはイマイチだった

そして寒くなった（笑）

夕飯はおでんと炊込みご飯

12月のレッスン記録
BODYCOMBAT30 ✕ 5
BODYCOMBAT45 ✕ 2
BODYCOMBAT60 ✕ 1
チャレンジエアロ45 ✕ 1
ベーシックエアロ30 ✕ 4
レギュラーエアロ45 ✕ 3
ベーシックステップ30 ✕ 4
バーチャルボクシング45 ✕ 1
バーチャルボクシング60 ✕ 1
計22
トータル消費カロリー
約5,900
新年は4日から