Neiのわがまま日記

６時前に日の出
まだまだ寒いけど春の兆し

今週は昨日のBODYCOMBATだけなのにあちこち痛い
運動しないのも駄目だね
でもＣ枝ちゃんレッスン受けてたら元気になる♪

Ｃ枝ちゃん、10:15〜ベーシックエアロ３０、参加者２８名（男性５）位置Ｄ１
今日は勘違いの動きしちゃって、それも２回
そのたびにＣ枝ちゃん「何も見てない」って（笑）

Ｃ枝ちゃん、11:05〜ベーシックステップ３０、参加者２５名（男性４）位置Ｈ５
スパイダーの変形Ｌステップ楽しい

Ａ・Ｋ子ちゃん、11:45〜パーソナルトレーニング６０
このところ運動不足過ぎて逆にあちこち痛くて不調
なので今週はほぼストレッチというか整体お願いした
痛い箇所沢山で何度も「痛っ💦」って
もみかえしあるかもと言われた
確かに痛みは消えたけどちょっと体重いかも

帰宅して洗濯とランチして母の処へ
最近部屋に入るのに色々確認しないと何が落ちてるか（笑）
今日はビショビショの紙パンツが臭わない袋に入れないでゴミ箱に捨ててあった
それをトイレから持ってくるのに漏れたのか床が濡れていた
ホント絨毯処分して正解！
昨日外干ししたのは案の定取り込まれ、替えたタオル等に重ねて使ってた（-_-;）
掃除洗濯、紙パンツ確認して（まだ汚れてなかったので替えず）薬入れて
夕飯出して撤収

何だかとっても疲れて…
外食する気にもならなかったので成城石井で買って帰宅
地元でイイダにも寄った

夕飯は成城石井で買った
夫：左の「黒毛和牛のすき焼き」
私：右の具だくさん海老パッタイ

お好み焼き・焼きそば・たこ焼きの３点セット