ほぼ１週間ぶりのジムでの運動です。
Ｆ−Ｘ４５とサーキットと続ききつかったけど、身体が運動を欲していたのねーって感じ。
丁度Ｆ−Ｘ４５の最中だったので全く気付かなかったのですが、雷雨が凄かったらしい。
落雷で電車も止まったって？
ＦＬＯのサマールビータルトと麗
本日夫は飲み会のため、ひとり夕ご飯。
こういう日は贅沢しちゃうのだ。
２人分だと高いけど、一人分ならってデパ地下のサラダを買いに行ったら、ケーキに目がいっちゃいました。
だってこの色といい、艶といい、真夏に食べなくてどうするの？って感じでしょ！
