Neiのわがまま日記

職場はプレハブ２階建てで、東南西と窓があり日当たり良好。
よって夏はめちゃくちゃ暑い（冬も寒いらしいが）
エアコンの温度設定を２０度にしていても汗が止まらない。
昼食後はボーっとしちゃって仕事になりゃしない。
忙しくないからいいんだけどさぁ、暑くてボーっとしてきて、半分は寝ていた。
来週は夏休みだからいいけど、この暑さはまだまだ続くのだろうなぁ。

　サラダ用のベビーリーフに食いつく凛麗
でも、食べかすがそこらじゅうに残ってるんですけど(-_-；)
全部食べてくれ〜

暑くて疲れてしまった。
会社から帰って、ジムに行くまで殆ど寝てた。
８時過ぎにジムに行って、ＷさんのＦ−Ｘ４５のみ。
暑いけど、どうせ暑いなら運動して汗かきたい。
ＷさんのVol.13は初めて。
最後の Training は時間がなくてカット、Cool down だけVol.12でした。
Fighting3 KATA トラックの時、貫き手からダブルガードをする際、私もよく覚えてなかったから言われるがままにやっちゃったけど、向きが逆だった。
ラウンドハウス〜キックするのと逆の向きと覚えればいいのね。よし！
社員スタッフのＫ山君が参加していた。
Ｆ−Ｘの資格を取るそうだ。
エクスモーションが出来るスタッフが増えるのは嬉しいこと、頑張って！