会社の昼休み、お弁当を食べ終わった後、椅子に座って隣の椅子に足を乗せ(もちろん靴は脱ぐ)休憩するのだが、場合によっちゃ前屈ストレッチをしたり、足ツボマッサージをしたりする。 ジムでも座って前屈ストレッチする事が多いなぁ。 で、麗ちゃんも前屈ストレッチ。 寝てるだけですか?
金曜日、WさんのF−X45. 明日の土曜日F−XもWさんが I 君の代行なんだが、参加できないかもなので、今日はその分までいつもよりテンション上げてがんばりました。