2007年9月14日(金)

前屈ストレッチ

Category: 凛&麗 / 0 Comments: Post / View

会社の昼休み、お弁当を食べ終わった後、椅子に座って隣の椅子に足を乗せ(もちろん靴は脱ぐ)休憩するのだが、場合によっちゃ前屈ストレッチをしたり、足ツボマッサージをしたりする。
ジムでも座って前屈ストレッチする事が多いなぁ。
で、麗ちゃんも前屈ストレッチ。
 寝てるだけですか?

金曜日、WさんのF−X45.
明日の土曜日F−XもWさんが I 君の代行なんだが、参加できないかもなので、今日はその分までいつもよりテンション上げてがんばりました。