Neiのわがまま日記

土曜日朝の掃除洗濯も終わり、私も一息のんびりだが、凛麗も整えたベッドの上でのんびり。
　潜ってぐちゃぐちゃにしないでね。

３日振りのジム、そして運動。
まずはＦ−Ｘ４５、祭日のせいかかなり混んでいる。
それなのに最初私の周囲は害や初心者が多く、う〜んって感じだったけど、始める直前Ｓちゃん夫や久々参加のＴ子ちゃんが来てくれてホッ！
Ｉ 君、今日も訳のわからないＭＣでＳさん夫に「なんでやねん！」とツッコミ入れられてたけど、楽しく出来ました。
今日は KATA 以外全曲 Vol.13 でした。
Warm up　Vol.13　I Was Born To Love You
Fighting 1　Vol.13　 Miracle
Speed 2　Vol.13　It's My Life
Circuit　Vol.13　Little Don
Fighting3 KATA　Vol.12　Constant Craving
Speed 1　Vol.13　Dream Of You
Training　Vol.13　More Precious Love
Cool down　Vol.13　I Don't What To Miss A Thing

サーキット４０、今月はチューブ使用。
短い時間に効率良く鍛えて、あっと言う間に終了。

問題のエアロミドルテクニック、月初めなので新しいコリオ。
最初こそ何とか付いていけたけど、回転しだしたらもうダメ（笑）
終了後イントラＯさんに「難しかったでしょ！」って笑って言われてもねぇ。

夜はＳさん夫妻とＴちゃんと夫と5人で飲む。
夫以外は先程のエアロに参加してたので、ちょとだけその話題。
楽しいけど難しいね。
店は地元だけど、私達は始めての店でなかなか美味しくて食べすぎ飲みすぎました。
自宅に戻って体重計に乗って（乗るほうが間違ってる？）愕然。
明日も頑張らなくちゃ！