2008年1月15日(火)

あちこち筋肉痛

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昨日の祝日イベント、エアロサーキット70分スペシャルのお陰で、脚も腕も筋肉痛。
今日のジムでは、あちこちで「痛い!」という会話が聞こえました。
昨日のサーキット、筋トレで腕の担当だった I 川さんのステップアドバンス。
ステップに参加している人の3分の2は昨日のイベントにも参加しているので「みんな脚痛いだろうから気をつけて!でも脚が痛いのは私のせいじゃないから〜」って叫んでました。
私も痛いことは痛いのだが、予想ほどではなく、もしかしたら明日痛くなるかも(笑)
ステップアドバンスはまた新たなコンビネーション。
今回のAパートはほぼ完璧に出来た。
自分でも「あれ?出来てるじゃん!」って、ちょっとビックリ(笑)
いつもコンビネーションを教わったりしているSさんにも「出来てるよ!」って驚かれた。
いつもどれだけ出来てないか…だね。
Bパートはリズムチェンジがちょっと怪しいけど、何とかクリア。
久々に落ち込まなかった。
しかし、来週はもうひとつコンビネーションがプラスされるんだろうなぁ。
とにかく筋肉痛で尚且つ1週目の割には、上出来だと…

土曜日に買ったミカン。
ひとつひとつがとっても小さい。
私の小さな口でも、ひとつ丸ごと食べられちゃうくらい。
この小さなミカン、この冬買った中で一番甘くて美味しいかも。
比較する為に麗を側においたが…  
あまり効果ない(笑)

 一応凛麗チェックが入りました。