Neiのわがまま日記

出勤する日は大抵お弁当を作って持っていく。
作れなかった場合はカップラーメン等を持って行って済ませちゃう。
土日などの休日は夫が居る場合も多く、しかも朝食の時間が遅いので、朝昼兼用になる。
そして今日のように私だけお休みの日は、ものすごーく適当！
時々お友達とランチしたり、買い物序に買ってきたパン等を食べることもあるけど、大抵は冷蔵庫の残り物や家にあるもので済ます。
で、本日の昼食は、夫が忘れていった「おにぎり」(-_-；)

ほおばっていたら、麗が寄って来た。
　
麗ちゃんに海苔だけ頂戴？

Ｂ−Ｘ４５、今週はアーム。
Ｂ−Ｘ４５は左後ろ最後尾でやってるのだが、今日は右半分のＷさん親衛隊♂共の掛け声が耳障りで、ホント「うるせぇんだよ」って感じのしかめっ面でやってた。
Ｗさんはエナジーフローのような淡々としたリードの方が好きだな。
エナジーフローのVol.2 の２曲目リズミックストレッチ、今日初めてやったけど動きが早くて結構汗をかいてしまった。
かなり忙しいストレッチだ。
暫くお休みしていた木曜日のシェイプボクシング、今日はＳ木さんが以前担当していたＫ原さんが代行で来たので参加した。
久々に会ったＫ原さんは少しふっくらしたけど、筋肉も付いていて以前より良い感じ。
レッスンもパワーアップした感じで、汗いっぱいかきました。