Neiのわがまま日記

雪だの霙だのって言うから、レインブーツ履いて電車で通勤。
雪にこそならなかったけど、朝よりも昼から夜にかけての方が冷たい雨が降り続け、寒いったらありゃしない。
買い物して帰りたかったけど、何気にレインブーツが足の甲に当って痛かったし（安物だからね）寒かったので、家にあるもので夕飯！って事にして直帰。

寒いもんだから凛が乗ってきましてな・・・
　凛ちゃん爪が伸びてて痛いよ

切らせて！　嫌っ！　

寒くても頑張ってジムには行きました。
今月から金曜日のＢ−Ｘ４５とＦ−Ｘ６０の時間帯が逆のなり、Ｂ−Ｘの方が早い。
両方参加する場合、Ｂ−Ｘが先の方が楽！
Ｂ−Ｘ４５、カレンダーは２週目だけどジム的には１週目の金曜日なのでコア。
相変わらずスクワットはマトモに出来ないし、やらないけど他は問題なし。
さてＦ−Ｘ、６０分は半年以上ぶり。
ちょっと躊躇したが、試しに最前列。
曲は全て Vol.17 で、初めてなのは Bonus Track だけで、これで　Fighting 1 やれば全曲制覇なんだけど、来週からは以前の曲も混ぜるっていうし、やる機会あるかな？
だいたい Vol.16 なんて全くやってないしなぁ。
1. Warm up / Because I Love You
2. Bonus Track / 4 Minutes
3. Speed1 / Tokyo Tonight
4. Fighting 2 / Run the Show
5. Speed2 / Diabolik
6. Circuit / Crank That
7. Fighting3 / Break The Ice
8. Speed 3 / Vamos A Bailar
9. Training / Beautiful Girl
10. Cool down / 7 Seconds
先週Ｔ君のＦ−Ｘ４５が滅茶苦茶だったので、Ｗさんのリードのなんてわかりやすいこと。
Speed2 の移動もやっと理解出来たし、楽しかった。
しかし久々の６０分なのに最前列でやっちゃったので、脚かなり疲労してます。