Neiのわがまま日記

昨日よりも少しだけ気温が低いのだが…
重なってる部分が増えた　

　麗が上なら重くないでしょ

夕方雨が降り出し天気が怪しいが、ウインドブレーカーを着て自転車でジムへ。
傘さしてもいいかと思ったが、自転車に装備してるビニール傘がなかった。
そうだ、何時だったか使って乾かすために部屋に持ち帰ったままでした。
今日は地道にマシンで筋トレを軽くと、マットでの腹筋と、何時もより負荷を軽くしてエアロバイク２０分で終了。
膝の調子もイマイチなので、帰宅後接骨院へ。
暫く注意が必要ですな(-_-；)