2009年6月26日(金)

代休は金曜日

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基本的に月水金に仕事をしているが、祭日が入ったり忙しかったりすればその限りではない。
暇でもこのくらいは稼ぎたいと最初に言ってあるので、暇でも週3日は出勤させてもらってる。
そして私が出勤しない火木は社長婦人(私より年下)が出社してる。
一応PC要員ね。
その社長婦人が昨日の木曜日に休みたいというので、代わりに出勤し本日休ませてもらった。
金曜日を休みにしてもいいのだが、仕事の流れとか連休よりは火木休みの方がいいからね。
でも実は金曜日の昼間のジムは参加したいレッスンが多い。
だから今日は朝一のレッスンOさんのヨガから参加してみました。
今日は比較的空いているとのことだが、それにしても平日昼間のジムは知らない人が多い。
ヨガで身体を解した後は、やはりOさんのレッスンでミニボール体操。
これまた知らない人、更に年齢層が高いレッスンで、軽く考えていたら中々どうして、やはりOさんのレッスンだけあってシッカリ運動させてもらう。
次もOさんでエアロミドルジョグ50分。
膝の調子も良いとはいえないし、久々エアロはついていけるかどうか不安だったが、やっぱりやりたくなって参加。
エアロミドルジョグはエアロミドルテクニックより運動量はジョグが入る分それなりに高いけど、難易度は平日昼間ということもあり低め。
殆どのコリオが一発とまではいかないが出来て、間違わないとはいわないが、コンビネーションもほぼ完璧で、今の私のレベルでは丁度良い難易度と運動量で楽しかった。
真剣に金曜日休みにしたいと思いましたが、社長婦人は習い事してるんだよなぁ(-_-;)
まぁ、月に一度位休めるよう考えてみる価値あるかも。
午後もK林さんのエキサイトボクシングがあり、参加したいところだけどさすがに疲れたので帰宅。
昼寝して夜の部に備えるわ。

帰ったらこんな感じでだれてる凛麗。
ここが風通しが良くて気持ち良いのよ♪ 

 麗ちゃん暑いのよぉ〜だるいのよぉ〜

朝から頑張ったし、明日もあるし、夜はGK60のみ。
それにしても最近金曜日のGP&GKは凄い混雑。
平日夜のGP&GKは金曜日だけだもんね。
とてもじゃないけど最前列でやる元気はないので、移動はなるべくしないで、脚の動きは無理をせず、最後尾で声出し頑張ってみました。