2009年10月4日(日)

煉瓦屋クリームチーズスティック

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北海道物産展にて、またもやつい購入してしまった。
何か知らんが、ちょっとだけ安くなってたんだよね。
賞味期限が間近だったからかもしれないが、2日間で食べ終えましたので問題ありません!
チーズケーキ大好き! 

本日のジムはいつもより早く行って、脚のトレーニング後I 君 QW-EnjoyShape
そしてK野さんのシェイプボクシング。
10月のテーマは連続防御とな…
前半ジャブ×2ストレート、後方ダッキング×2アッパー、ワンツーで、ダッキング×2がミソ。
後半はワンツーから後方にウェービングしてストレート、前方にダッキングアッパー、最後はワンツー・・・だったかな?
スタジオが暑かったけど、無心にパンチを繰り出して、しかも最後の方で流れた音楽がとっても良くて、楽しく動けました。
お陰で今日は隣のメガネゴリラも気にならなかったわ。