Neiのわがまま日記

仕事が忙しいと時間が過ぎるのが早く、それはそれで嬉しいのだが、疲れました。
でも社員のＳさんはもっと疲れたと思うよ。

先日Ｅ子ちゃんに頂いた北海道土産。
大好きなロイズのポテトチップチョコレートのホワイトチョコ版ですって！
食べだしたら止まらなくてやばいのよぉ　

本日ジムは営業日。
Ｉ 君BeatMAX は１２名の内男性３名おばちゃん４名若い女の子１名３０台？女子１名４０前後のママ２名と私。
筋トレも腹筋も少なく、あっという間に終わってしまった。
Ｉ 君「時間配分間違えました」
October09になって初のＧＰ６０、参加者１７名だったかな？
1. WARM-UP / September / Earth, Wind & Fire
2. LEGS / Smells Like Teen Spirit / Nirvana
3. CHEST / Ice Ice Baby / Vanilla Ice
4. BACK & LEGS / Speed Of Sound / Coldplay
5. TRICEPS / I'm Outta Love / Anastacia
6. BICEPS / My Life Would Suck Without You / Kelly Clarkson
7. MORE LEGS / Run / Leonna Lewis
8. SHOULDERS / Pour Some Sugar On Me / Def Leppard
9. CORE / Hollywood Nights / Bob Seger & The Silver Bullet Band
10. STRETCH / Take Me There / Rascal Flatts
事前に Ｉ 君より「SHOULDERS きついですよ」と聞いていたが、本当にきつかった。
LEGS は何とか中＆小プレートで出来たが、CHEST は中１枚がやっと。
それでも次にＧＫが控えていない分多少無理も出来るかな？
あっ、翌日休みってのも大事ね（笑）