Neiのわがまま日記

午前中は久々に暖かく、お買い物も楽しい。
駅前の桜も花壇も綺麗♪

桜と噴水のコラボ　

　エリカとアネモネとポピーの先に桜

ピンクマーガレットって可愛い　

　駅前の花壇侮る無かれ

しかし、午後から生暖かい強い風が吹き、部屋に居ても風の音が喧しい。
部屋の中の方が寒いくらいで、その感じで外に出たら暑い。
思わず上着を脱いじゃいました。

木曜日のジム、Ｏさんのパワーヨガがなくなっちゃったので、どうしましょ。
・・・と思ったら、Ｗさんがエアロベーシックのレッスンを午後持つことになって、今日はデビューだし参加しなくちゃね。
Ｗさんのエアロデビューはなるべく仕事を休んでも出たいなと思っていたけど、丁度休みで良かった。
ジムに行くとその前のレッスンが代行で Ｉ 川さんだった。
ラテンエアロなんだけど、大盛況。
バランスボールやってからスタジオに入ると、どうみても私よりかなり年配の方々が、何故か最前列と最後尾に固まっていて、真ん中がガラーン。
ホントオバちゃんっていうかオバアチャンばっかで、平日の午後はこんな感じなのか？
ピンクのロンパン履いた私は場違いかも（笑）
レッスンには Ｉ 川さんも参加し、終了後はＷさんに色々アドバイスしていた模様。
レッスン自体はハイインパクトの無いベーシックで、私からすれば何も難しくないが、何しろオバアチャンが多いので、なかなか・・・
でもＷさんの成長を見ていくのも楽しいので、休みの時は参加しよう。
ビビッドカラーは目立ちすぎるので、ウエアは地味なのにした方がいいかも(-_-；)

その後 Ｉ 君がコアポールを使って１５分のレッスン、骨盤リセット。
ポールに寝転んで、言われたままに骨盤を動かすだけなんだけど、驚くほど効果があった。
これは自分でも出来るので、レッスンの前後にやったほうがいいかもね。

夕方の風呂は平日会員の方々で結構混んでいて、その人たちが帰る６時過ぎまで居たら遅くなってしまった。