Neiのわがまま日記

お外は南風吹いて最高気温２４度とかなんて言ってたけど、かえって部屋の中の方がヒンヤリ・・・
日向ぼっこで、くっつく凛麗。
何度も言うけど、可愛いなぁ。
麗の鼻はブタっ鼻　

ボールの骨盤運動と、レッグカールとレッグエクステンションと腹筋やって、Ｋ野さんボクシング。
今月は防御。
今週もウォーミングアップはレッドツェペリンの天国への階段で、テンションアゲ↑
前半、左からワンツー→左防御×２→右フック→ワンツー。
後半、左からワンツー→左ジャブから後にスウェーと同時に右手払い左ジャブ×２→ワンツー。
久々のスウェー、最初タイミングが掴めず苦戦し、右手払いはまだいいんだけど、左手払いが何かカッコ悪い。
今日もシャワーを浴びた様な汗かいて、更にエアロバイク２０分漕いで、シャワー浴びて、パーソナルストレッチ受けて終了。

夜になって、予報通り雨降ってきました(-_-；)