2010年4月28日(水)

パーソナルとビール

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朝からドシャ降りの雨、自宅から駅→会社と計10分程の距離でもパンツの裾はビッショリ!
予報では昼頃強風となってたけど、風は大したことなく、帰りは雨も止んで一安心(^・^)

本来はハウスタイプだったが、中に入れることをすっかり忘れて、屋根の上がベッドだと思ってる。
ちょっとご機嫌斜めチックな麗 

今年のGW、私の職場は例年と同じカレンダー通り。
本日のジムはWさんのパーソナルトレーニング。
身体のバランスを直してもらってから、今回は如何に腹筋と前腿を効果的に使うか、バランスボールを使ってトレーニング。
チェックして貰うとすぐに直るフォームも、一人でやると中々難しいなぁ。
また来月お願いするとしよう。

そしてその後、Wさんとやっと飲みに行く。
何だかんだと去年の7月以来だから、9ヶ月ぶり。
Wさんとの飲みには珍しく、9時頃からだったので、かろうじて午前様になる前にお開き。
今回も色々な話をして、あっという間の3時間でした。

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