Neiのわがまま日記

９月だって暑いけどさ、またしてもこの先１週間酷暑が続くってさぁ。

社長のお母様が軽井沢に行って、お土産を下さった。
わーい沢屋のジャムだぁ＼(^O^)／　

この苺ジャム、大粒まるまる１個なので、食べるのが楽しみです。

軽井沢でのんびりして、お買い物して・・・
軽井沢じゃなくてもいいから、涼しいとこに行きたいなぁ。

９月になり、ＧＰ＆ＧＫ＆ＧＳは July10 がリリースとなります。
いつものことだが、９月に７月って変な感じ。

初っ端はＧＳ４５、今週は Ｉ 君。
ってか今月５回水曜日があり、Ｗさんは１回だけで、後は全部 Ｉ 君だ。

ＧＳ４５、参加者１６名。
1. StepSTART / She Bangs / Richy Martin
懐かしの F-X　Vol.5 の Fighting 2 の曲。
凄く楽しくなっちゃいました(^・^)
2. StepAHEAD / Like I Love You / Technotronic vs Justin Timberlake
3. StepUP / Hush Hush: Hush Hush / Pussycat Dolls
３曲目はＧＰ April10 の CORE の曲。
ベーシックステップジョグから降りてジャンピングジャックのタイミングがちょっと難しい。
ここまで縦置き、後は横置き。
4. StepSTRONG / Phatt Bass / Warp Brothers vs Aquagen
ゆっくりのニーアップがキツイ上に、ジャンプスクワットって・・・
横置き台のオーバーザトップがアクロスザトップとごっちゃになってしまった(-_-；)
5. StepENERGY / Hit Me With Your Bests Shot / Pat Benatar
キックして移動して、アクロスザトップとペンジュラムが忙しい。
6. StepMOTION / Million Dollar Bill / Whitney Houston
April10 でもやったシックスポイント、そしてマンボシャッセが楽しい。
7. StepATTACK / Go Your Own Way / Fleetwood Mac
ジャンプスクワット連発
8. StepDOWN / Whatcha Say / Jason Derulo

初めての July10 なのに、インカムが故障してマイク手持ちでリードの Ｉ 君お疲れ様。
思うように説明できなくて、とてもやりにくかった事でしょう。
お互い不完全燃焼でしたが、来週リベンジですね。

それにしても猫背で楽しそうな気持ち悪い顔して動く赤ハゲ。
何とかしてジムに来ないようにならないものかなぁ。