Neiのわがまま日記

そろそろゴーヤも終わりかもと、今日はゴーヤチャンプルーを作ろうと思った。
通常行く2件のスーパーには置いてなかった。
ちょっと別の用事もあったので、ちょっと遠いスーパーに行くも・・・あれ？ない。
えぇ、もう終わりですか？
途中の道でゴーヤを栽培してすだれにしてる家があって、思わず貰おうかと思った（笑）
結局駅向こうのザ・プライズで安価でＧＥＴ。
朝早かったから揃ってなかったのか？
つい２本買っちゃったので、今週はゴーヤづくしよ。

洗濯物を畳もうと、ちょっと置いて席をはずしたら・・・麗ちゃん乗ってるし・・・
不機嫌な顔は気のせい？　

ゴーヤチャンプルー、食べ過ぎました。
ちょっと不安だったけど、ジムへ。

３０分近くストレッチしてからパワーヨガ。
月末だからか１８名と少なめ。
Ｉ 川さんも疲れてるのか、のんびりムード。

本日の自分的ポイント。
ルックアップの際、肩の力を抜く。

AER☆STERは８月ラスト。
お腹引上げ意識しても思う様に上がらない脚。
ショータイムのツイストの入りが左右逆になる。
今月５回もやってるのに、覚えないなぁ。
楽しいのだけど、時々めんどくさくなるAER☆STER。
さて来月はどんなかな？