昨日買ったパーカーを早速着て出勤。
行きの最初3分の1は寒かった。
今日の凛麗一緒寝。
火曜日のジム。
本来はH川君GP45とWさんエアロベーシック40
ずっと調子悪いまま、動き出せば動けちゃうもんだからレッスン参加しちゃうけど、かなりダメージ来てます。
全く何も問題ない調子には戻らないので、一生誤魔化しながら続けるしかないのだけど、今週は思い切って負担のかかるレッスンを休んでみようと思う。
もしかしたら我慢できなくて参加しちゃうかもだけど、取りあえず今日は風呂だけ。
H川君GPの最中にジム入り。
ちらっと覗いたら CHEST の最中で暗くて良く見えなかったけど、最低6名は居た気がするので、ひとまずホッ(^・^)
久々にサウナにしっかり入って終了。
帰りはWさんエアロの最中に退出。
エアロは先週より少なかったな(-_-;)
スタジオレッスンに参加しないのがずっとだと辛いけど、たまに休むとノンビリ出来て嬉しい。
明日は I 君GSやめて、A・Kちゃんのピラティスに参加予定。