Neiのわがまま日記

今朝は晴れ！
昨日出来なかった分、洗濯物沢山干した。

午後４時頃にわか雨が降った。
ジム内に居たし、帰りには止んでいたから私自身に被害は無かったが・・・
洗濯物、いくらベランダには屋根があっても、雨が吹き込んだのか・・・乾いてない(-_-；)

o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*+.。o○*.。

一昨日の店は神保町か九段下が最寄り駅。
ちょっと早めに家を出たので、飯田橋から歩くことにした。
途中の店で美味しそうなの発見！
京都三条菓子司、寛永堂
店頭にあったお菓子が美味しそうで手頃で・・・他にどんなものがあるのか店に入ってみたら、黒豆茶と試食のお菓子を出されてしまった。
明日、お客様に出せばいいかなと、ひとつ買って行く事にした。

まろのおみた　

みたらし団子の逆バージョンと言えばわかるかな？
昨夜食後に出したのですが、大好評でした。
私もかなり好きです。
日持ちが３日だけど、お土産にいけるかも。

o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*+.。o○*.。

珍しく２日間も風呂さえ行かなかったジム。
筋トレしなきゃと早めに行く。
レッグエクステンションをスローで何回かやったが、追い込むことは出来ず・・・
１人のトレーニングは難しい。
自重スクワットもやったが、やはりどのくらいやればいいものか？
取りあえず疲労を感じる位はやったので、久々Ａ・Ｋちゃんの骨盤リセットに参加。
履いていた５本指ソックスが裏に滑り止めが付いてるタイプで、足を滑らせて動かすのには向いてなかった（笑）

Ｋ野さんボクシング、参加者２７名。
今日はＹ美さんもお休み、メガネガラモンも居なくて空いてるなあと思ったけど、３０名近く居たのね。
おまけに今日は外が暑かったせいか、スタジオ内も暑かった。
後半コンビネーションが短かった気がする。
今月足移動の無いコンビネーションでも、脚が張ってるの。
Ｉ 君ＰＳでも「凄く張ってるから気をつけた方がいいですよ」って・・・
まだまだＧＳ復帰は遠いな（涙）