Neiのわがまま日記

今日は土曜日だけど秋分の日で祝日。
祝日と土曜日が重なると何だか存した気分。

ジムはイベントデー♪
本当は朝一の Ｉ 君障害予防のための運動処方７５分のイベントに参加したかったんだけど、昨夜聞いたら予約いっぱいで駄目だった。
Ｉ 君の客層を広げるためのイベントで、 Ｉ 君も無償でやってると言ったので、いっぱいにならないと可哀相だけど、私がさっさと予約してもと思ったのでギリギリまで予約しなかったんだけど、後で聞いたらキャンセルも出たので参加出来たみたい。
時間も空いちゃうから、まあいいか･･･

そして昼過ぎにジムへ。
Ｗさんと Ｉ 君のＧＫ４５、参加者２９名。
1. WARM-UP / Paparazzi / Lady Gaga / July10 / Ｉ 君
2. BOX / Jump / Flo Rida feat. Nelly Furtado / July10 / Ｉ 君
3. MUAY THAI / Saturday Night's Alright For Fighting / Elton John / July10 / Ｉ 君
4. KICKS / Sugar / Flo Rida feat. Wynter Gordon / October10 / Ｉ 君
5. FIGHT / Come On Feel The Noize / Quiet Riot / October10 / Ｗさん
6. SUPER BOX / We Got The Beat / The Go-Go's / October10 / Ｗさん
7. MUAY THAI / Let's Rock / V. Mascellino/ October09 / Ｗさん
8. COOL DOWN / Sober / Pink / October09 / Ｗさん
久しぶりに最前列で大騒ぎして楽しかったが、本当は次のＧＳの為に温存したかったんだよね。

久々のツーショット　

次は Ｉ 君とＵ村君のＧＳ４５、参加者２５名。
定員オーバーで２スタからステップ台持ってきた。
Ｕ村君はこの店舗に転勤してきて初のＧＳ、遠くに居ても緊張感が伝わります。
1. StepSTART / Raise Your Glass / Pink / October11 / Ｉ 君
2. StepAHEAD / Grenade / Bruno Mars / October11 / Ｉ 君
3. StepUP] More / Usher / October11 / Ｉ 君
4. StepSTRONG / Twilight Zone / 2 Unlimited / July11 / Ｕ村君
5. StepENERGY / Here I Go Again / Whitesnake / July11 / Ｕ村君
6. StepMOTION / Mercy / Cast of Glee / October11 / Ｉ 君
7. StepATTACK / Proud Mary / Creedence Clearwater Revival / January11 / Ｕ村君
8. StepDOWN / Say / John Mayer / January11 / Ｕ村君
只でさえキツイＧＳ、飛ばない走らないと手抜きでやっても疲れて段々足腰辛くなってきた(-_-；)

　撮影するといったらわざわざステップ台を持った。

そして最後は、Ｈ川君とＫ藤さん♀ＧＰ６０、参加者１８名。
社員スタッフのＫ藤さんもここでＧＰを担当するのは初めて！
Ｗさん以外の女性イントラGPは久しぶりで、Ｗさんは声やられちゃって太い声になってるけど、Ｋ藤さんは甲高い通る声でした。
1. WARM-UP / Dynamite / Taio Cruz / April11 / Ｈ川君
2. LEGS / All Right Now / Free / April11 / Ｈ川君
3. CHEST / Just Fine / Mary J Blige / Winter09 / Ｋ藤さん
4. BACK & LEGS / Sorry / Buckcherry / Winter09 / Ｋ藤さん
5. TRICEPS / California Gurls / Katy Perry / April11 / Ｈ川君
6. BICEPS / Black Cat / Janet Jackson / April11 / Ｋ藤さん
7. MORE LEGS / Young Forever / Jay Z feat. Mr Hudson / April11 / Ｈ川君
8. SHOULDERS / We Will Survive / Warp Brothers / April11 / Ｈ川君
9. CORE / Baby / Justin Bieber feat. Ludacris / January11 / Ｋ藤さん
10. STRETCH I / Don't Believe You / Pink / January11 / Ｋ藤さん
Ｋ藤さんじゃなきゃ参加しないけど、ウエイト最小限にしてこちらも手抜きでやりました。
MORE LEGS のステップ台に足を乗せるの、足が上がらなかった(-_-；)

続いてＨ川君とＫ藤さんの Group Core もあったけど、これは最初から出る予定じゃなかったのでパス。
参加予定の方々も「疲れたから止めた」人数名。
結局４本連続参加はＫ子ちゃんだけだわ。

明日運動しない予定だし、折角 Ｉ 君が来てるのでストレッチをお願いした。
終った後は軽くなってたので、やってもらってよかった。

あまりにも疲れすぎ、食欲もあまり出なくて･･･明日は完全オフだな。
でもレッスンは楽しかった＼(^O^)／