Neiのわがまま日記

昨夜はかなり降りましたねぇ。
そしたら京浜急行で土砂崩れの事故があったりと…

さて、下の3枚の画像は昨日会社帰りに遭遇したにゃんこ。
好きな毛色なんです☆
急いで自転車を止めiPhone を取り出しました。
あまり近付くと逃げちゃうよなぁ。
こういう時はやっぱり望遠があった方がいいなと思いました。

首輪をしてるので飼い猫ちゃん　

　塀に飛び乗ろうとしてます。

最後は屋根の上　

どうせ自転車なんだから、やっぱりデジカメ（ふるいコンデジの方ね）持っていこう。

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今日のジム、加圧はないのでいつもより遅めにイン。
10分だけエアロバイク漕いで体温め、２スタへ
Ｈ川君ＧＰ４５、参加者男女半々の８名。
２スタは８名が丁度良い。
６名じゃ少し淋しいし、１０名だとちょっと混雑で、定員の１２名なんてったら、かなり狭い。
July12 normal version も今月はラスト。
来月からBonus trackやら back number やら･･･
今日もLEGS は中プレートのみで、そのかわり色々意識をしました。

今日は加圧がないので Group Core にも参加。
Ｈ川君 Group Core こちらも男女半々の６名。
ちょっと足腰痛いので、頑張ったのは腹筋のみ。

Group Core が始る前、２スタからプールを見下ろすとガラーン。
何でも消毒？の機械が故障して、塩素臭が凄くて撤退させたそうだ。
更衣室に入ったら、やはり少しだけ臭うし、風呂場も然り･･･
早く治るといいんだけどね。