2013年1月23日(水)

肩から上が重ダルい

Category: 食べ物・飲み物 / 0 Comments: Post / View

電車通勤の楽さに慣れてきた今日この頃ですが、今日の帰りは人身事故による電車遅延でホームは混雑。
そうだった電車はコレがあるんだよなぁ。
こういう時はやっぱ自転車にしようと思ったりするのでした。
特に今日はプリンターのドラム交換で業者が来るのが遅くて10分も余計に会社に居て、病院にも寄らなきゃだったので、ちょっと焦ってしまいました。
抜糸したら自転車復活しようかな?

会社のトイレットペーパーを買いにドラッグストアに行ったら、レジにコレが置いてありまして・・・
韓国で大人気!マーケットオー(Market O)リアルブラウニー
レジの女性に「食べた事ある?」って聞いたら「あります!しっとりしていて美味しいです!」
と言うので買ってみました。

私的には普通の美味しさ♪ 

只でさえ指が不自由でPC打ちにくいのに、今日は肩から上が重ダルくて、そういう時に限って今日もPCの仕事は多いし、年度末報告書も仕上なきゃだし、ちょっと辛かった。
帰宅して軽く夕食取った後も重ダルく、こんなんでジム行って大丈夫なのかと思った。
でも行った。

脚の筋トレして、腹筋もちょっとだけやって、Group Step♪
I 君GS45、参加者多く22名。
曲は3週連続でOctober10☆ normal version
日曜日のGSが効いてて、結構脚が痛かったんだけど、台座つけて全曲やりきり、ジョグオンこそ多少抑えたけど他はかなり真面目に動けました。
そしてジムに居る間は重ダルさ全くなく、やっぱ行って良かったぁ\(^O^)/
来週は曲を変えるそうです。
ってかStepMOTION のBonus track やってくれ〜♪

Comments