2013年4月19日(金)

花柄スリム

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また寒くなりました。
着て行く服、迷います。

今日は見事に仕事が暇で、午後2時社長婦人が出社したところで早退。
先日からちょっと買おうか迷っていた、今年流行の花柄スリムパンツを物色しようと「しまむら」へ
2本試着して、こちらの方が裾上げしなくても履けそうなので購入。
ピチピチなのでこれ以上太れませんし、既にウエストの上に乗った脂肪がやばいです。

オレンジ色が気に入りました♪ 

そんな訳で、今日もジム頑張ります!
まずはGroup KICK前に腹筋
WさんGK60、参加者23名
1. WARM-UP / Fire Burning / Sean Kingston / April10
2. BOX / Let It Rock / Kevin Rudolph feat. Lil Wayne / April10
3. MUAY THAI / Maniac / Michael Sembello / April10
4. KICKS / Elevator / Flo Rida / April10
5. FIGHT / Born To Be Wild / Steppenwolf / April10
6. SUPER BOX / We Will Rock You / Queen / Winter09
7. FIGHT / Black Horse And The Cherry Tree / KT Tunstall / Winter09
8. MUAY THAI / Smells Like Teen Spirit / Nirvana / July09
9. CONDITIONING / Sweetest Girl (Doller Bill) / Wyclef Jean / July09
10. COOL DOWN / Everybody Hurts / R.E.M / July09
足の調子はイマイチだったので、温存しつつ、上半身の捻りはかなり意識しました。
Wさん私の脚が動かないのはわかってるから心配はしても煽ることはしないけど、今日はパンチはスルーでよりによってCONDITIONINGのプッシュアップできやがった(笑)
肩甲骨を寄せてプッシュアップ、なるほど・・・

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