Neiのわがまま日記

ちょっと久々の土曜日ＧＰ＆ＧＫは両方Ｓ井君。
ボディビルの大会が済んで体重もかなり戻っちゃったみたいだけど、相変らず夏先取りの黒いまま

Ｓ井君ＧＰ６０、参加者２０名
1. WARM-UP / September / Earth, Wind & Fire / October09
2. LEGS / Smells Like Teen Spirit / Nirvana / October09
3. CHEST/ Right Round / Flo Rida / January10
4. BACK & LEGS / Sorry / Buckcherry / Winter09
5. TRICEPS / Miss Kiss Kiss Bang / Alex C. and Oscar Loya / January10
6. BICEPS / My Life Would Suck Without You / Kelly Clarkson / October09
7. MORE LEGS / Desperado / Eagles / January10
8. SHOULDERS / U Can't Touch This / MC Hammer / January10
9. CORE / Hey, Soul Sister / Train / October10
10. STRETCH / Never Say Never / The Fray / October10
熱く挑戦を勧めるＳ井君ゆえに、仕方ない頑張っちゃうか！と思ってしまうあたり（笑）

続いてＳ井君ＧＫ４５、参加者２３名
1. WARM-UP / Fire Burning / Sean Kingston / April10
2. BOX / Let It Rock / Kevin Rudolph feat. Lil Wayne / April10
3. MUAY THAI / Maniac / Michael Sembello / April10
4. KICKS / Elevator / Flo Rida / April10
5. FIGHT / Born To Be Wild / Steppenwolf / April10
6. SUPER BOX / Poker Face / Lady Gaga / April10
7. MUAY THAI / You Shook Me All Night Long / AC/DC / July11
8. COOL DOWN / Just A Dream / Nelly feat. DMX / July11
Ｓ井君、最初「２４名全員（自分も含む）ひとつになって！」と言って暫くしたら「２７名！」になってる･･･何時の間に増えたんだ？
Ｓ井君はいつも参加者多く言うんだよ･･･
それは仕方ないにしても１レッスン中に増えるって？
今日は思わず数えちゃった（笑）

私の寝床の横で並ぶ凛麗
スタンドの明りで綺麗に撮れた♪　

帰宅して洗濯して軽くご飯食べて再びジムへ。
Ｎ崎君AER☆STER、参加者土曜日のこの時間にしてはかなり多く２０名超え？
今月２度目のAER☆STER、先週どうも左右が逆になっちゃう手が間違わないで出来たり、毎週何とかなってくるのは楽しい♪
なので毎週参加したくなる訳なのだけど、正直身体はキツイです。