Neiのわがまま日記

iPhone のアプリに蜷川実花cameran ってのがありまして、試しに凛ちゃん画像を飾ってみました。

蜷川実花の世界観、好きなんです。
だから映画の「さくらん」の色彩美好きですし、結局映画館では観ず終いだったけど「ヘルタースケルター」も映像的には好きそうだし･･･

また何か写真をコラージュしてみよう☆

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ジムに行くため外に出たら、結構寒い･･･
でも帰りはちょっと汗ばんでるから、真っ直ぐ帰宅すれば大丈夫でしょう！

足の筋トレちょっとして、Group KICK ♪
ＷさんＧＫ６０、参加者１８名。
1. WARM-UP / Forever / Chris Brown / Spring09
2. BOX / Good Vibrations / Beach Boys / Spring09
3. MUAY THAI / Sky High / DJ Miko / Spring09
4. KICKS / Low / Flo Rida / Winter09
5. FIGHT / Africa / Device / Winter09
6. SUPER BOX / We Will Rock You / Queen / Winter09
7. FIGHT / Black Horse And The Cherry Tree / KT Tunstall / Winter09
8. MUAY THAI / Techno Rocker / Warp Brothers / October10
9. CONDITIONING / Baby Boy / Beyonce feat. Seal Paul / October10
10. COOL DOWN / Secrets / OneRepublic / October10
今日は人数が少なめだったし、声出し男性部隊がいなくてヘッポコ２号の声だけ響いてた。
私はSUPER BOXだけは声出し炊けど、後は動きに集中しました。
ＧＫのCONDITIONINGにプッシュアップが入ると散々パンチした後だし元々弱いので好きじゃないけど、腹筋はキツイながらも鍛えたい感が強いので頑張れる。